In fröhlicher Runde, mit ein paar guten Gedanken zum Thema Weihnachten und bei leckerem Essen wollen wir das Lebensschuljahr 2026 ausklingen lassen. Jeder, der kommen mag, ist herzlich eingeladen.
Freundschaft mit sich selber schließen - einen gesunden Selbstwert entwickeln
Wer Freundschaft mit sich selbst geschlossen hat, reagiert gewöhnlich gelassener auf die Herausforderungen des Alltags. Minderwertigkeitsgefühle verstärken falsche Reaktionsmuster. Deshalb wird am letzen Abend diese Kurses das Selbstwertgefühl ganz im Mittelpunkt stehen. Wer die Freundschaft zu sich selbst vertieft, das …
Neue Einstellungen ausprobieren - Lebensfallen und wie wir aus ihnen entkommen können
Die Art und Weise, wie wir gewohnheitsmäßig auf äußere Reize reagieren, ist oft von erlernten Mustern vorbestimmt. So kommt es, dass wir auf ähnliche Reize immer wieder ganz ähnlich reagieren. Solche Reaktions-Schemata verbinden die augenblicklichen Wahrnehmungen mit den …
Gelassenheit in Zeiten der Veränderung - Grenzen erkennen und Raum schaffen zum Leben gestalten
Wir leben in einer sich rasant verändernden Gesellschaft. Herausforderungen wie Globalisierung, Wertewandel, Pluralisierung und ständig wechselnde Lebensumstände verlangen dem Individuum ein immer besseres Selbstmanagement ab. Am 3. Kursabend zum Thema Gelassenheit gibt es Anregungen, wie man …
Getrieben leben oder gelassen bleiben - Der Einfluss von Menschen und Dingen auf unsere Gelassenheit
Jeder Mensch hat Bedürfnisse, auf deren Befriedigung sie oder er dringend angewiesen ist. Eine der normalsten Reaktionen auf eine erlebte oder befürchtete Mangelbefriedigung unserer Bedürfnisse ist Angst, (z. B. Kontakt- oder Trennungsängste, Angst vor Verletzung). …
In mir selbst zu Hause sein - Die richtige Haltung zum Leben finden