Feldbrot
Wenn wir's mal spartanisch haben wollten:
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2 Tassen dunkles Roggenmehl
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1 Tasse Gemüsemehl (aus verschiedenen Sorten getrockneter Bohnen, gemahlen)
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1 TL Meersalz
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½ Tasse Weißweinessig
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2 EL Wildblumenhonig
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1 Tasse Wasser
- Mehl und Salz mischen, eine Vertiefung hineindrücken
- Essig, Honig und Wasser mischen, in die Vertiefung geben, gut einrühren
- Durchkneten …