Nachhaltig fit - Sport und klimabewusste Ernährung

Fit bleiben, Muskeln aufbauen und eigene Rekorde brechen – Auch die Ernährung spielt dabei eine große Rolle. Wie können wir unsere Ziele mit einer klimabewussten Ernährung erreichen? Und was ist die Planetary Health Diet?

Unser lokales Handeln hat globale Auswirkungen: Wir alle können Kleinigkeiten in unseren Routinen ändern, um uns und dem Planeten etwas Gutes zu tun. Neben dem Kauf von regionalen Produkten gibt es noch viele andere Möglichkeiten CO2 einzusparen.

Ihr bekommt praktische Ernährungstipps, die euch bei dem Erreichen eurer Ziele helfen. Neben einem fachlichen Input gibt es die Möglichkeit sich beim Planetary-Health-Diet-Quiz, Saatgutraten und beim Ernährungspyramide-Dosenwerfen auszuprobieren. Dazu gibt es ein leckeres (proteinreiches) Fingerfood-Buffet.

Deshalb: Schluss mit Chicken and Rice und her mit der Linsenbolo!

Die Veranstaltung ist kostenlos und offen für alle Interessierten.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Straßensport e. V. und im Rahmen von weltwechsel statt. Die Veranstaltungsreihe weltwechsel zu globalen Themen in Mecklenburg-Vorpommern findet vom 05. - 30. November 2024 unter dem Motto "Mensch. Macht. Klima." in ganz MV statt. Mehr Infos gibt es hier: https://weltwechsel.de/