AUM-Meditation Rostock

Die AUM-Meditation ist eine aktive und interaktive Meditation, welche dir die Möglichkeit gibt, deine Gefühle zu erforschen und auszudrücken, damit du diese im Alltag besser regulieren kannst. Du kannst deine eigenen Themen in den Mittelpunkt stellen und für deine aktuelles Lebenssituation neue Ziele, Impulse und Schritte finden. Dafür gibt es auch eine Raum zum reflektieren. Im Anschluss sitzen wir mit mitgebrachten Snacks zusammen und tauschen uns aus.