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Nina Sagemerten (@nsagemerten)

Nina Sagemerten

Über mich
Natur- & Glückscoach, Wahl-Rostockerin, interessiere mich für positive Psychologie, Natur- & Umwelt, interkulturellen Austausch, Musik, Kunst, Fotografie. Gelernte Physikerin.
URL auf Stadtgestalten
stadtgestalten.org/nsagemerten

Beiträge

  1. Artikel

    Trommler

    Ich bin dafür, dass wir unser Leben wieder selbst in die Hand nehmen, Perfektionismus ablegen und Spaß haben. Es stehen ein paar schiefe Ringelblumen in meinem Vorgarten. Weil die Gartenfirma (Outsorcing) nix macht. Irgendwie denke ich, der Block ist zumindest etwas schöner. Nun ja, wenn man das kleine Glück sieht ...

  2. Veranstaltung
    Freitag 08 März

    Tanzworkshop „Wir sind alle wundervoll – Frauenvielfalt tanzend feiern“

    Was bedeutet Weiblichkeit? Wann ist ein Körper schön?

    Lebensfreude und Fülle kann man im Tanz erleben. Der Workshop lädt ein, sich locker zu machen und gleichzeitig Haltung einzunehmen. In der Gruppe besteht die Möglichkeit, mit hawaiianischem Hula-Tanz das eigene Körpergefühl und die eigene Lebensfreude neu zu erfahren und sich mit ...

  3. Veranstaltung
    Donnerstag 24 Januar

    Glücksbringer - Kurs

    Friedfertigkeit und Vergebung können helfen, das Leben stressärmer und glücklicher zu gestalten. Ich erläutere, welche psychosozialen Elemente hierzu beitragen und wie Zivilcourage leichter gelingt.

    Im Glücksbringer-Kurs vereine ich Elemente von Wissensvermittlung, Gruppendynamik und körperbezogene Elemente aus verschiedenen Richtungen, die auf Wohlbefinden hinarbeiten.
    An mehreren Abenden wird in einer kleinen Gruppe ...

  4. Veranstaltung
    Donnerstag 17 Januar

    Glücksbringer - Kurs "Mitgefühl zeigen"

    Mitgefühl kann Leid lindern und ist ein effektives Mittel, um "Mitleiden" zu verhindern. Ich erläutere den Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl und zeige Techniken, mehr Mitgefühl zu kultivieren. Die Gruppe wird an diesem Abend ein wichtiges Element zur Unterstützung des Einzelnen sein.

    Im Glücksbringer-Kurs vereine ich Elemente von Wissensvermittlung, Gruppendynamik ...

  5. Veranstaltung
    Dienstag 15 Januar

    Vortrag "Zum Glück! Ein Einblick in die Positive Psychologie"

    Der Vortrag bietet einen Einstieg in die "Wissenschaft vom Glück", die Positive Psychologie. Er beschäftigt sich mit den Fragen "Wie definiert die Psychologie Glück und wie misst man es?", "Was macht glücklich und was nicht?" und gibt erste Tipps, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Jedermann ist herzlich eingeladen ...