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Titelbild von Nina Sagemerten
Nina Sagemerten (@nsagemerten)

Nina Sagemerten

Über mich
Natur- & Glückscoach, Wahl-Rostockerin, interessiere mich für positive Psychologie, Natur- & Umwelt, interkulturellen Austausch, Musik, Kunst, Fotografie. Gelernte Physikerin.
URL auf Stadtgestalten
stadtgestalten.org/nsagemerten

Beiträge

  1. Veranstaltung
    Donnerstag 24 Januar

    Glücksbringer - Kurs

    Friedfertigkeit und Vergebung können helfen, das Leben stressärmer und glücklicher zu gestalten. Ich erläutere, welche psychosozialen Elemente hierzu beitragen und wie Zivilcourage leichter gelingt.

    Im Glücksbringer-Kurs vereine ich Elemente von Wissensvermittlung, Gruppendynamik und körperbezogene Elemente aus verschiedenen Richtungen, die auf Wohlbefinden hinarbeiten.
    An mehreren Abenden wird in einer kleinen Gruppe ...

  2. Veranstaltung
    Donnerstag 17 Januar

    Glücksbringer - Kurs "Mitgefühl zeigen"

    Mitgefühl kann Leid lindern und ist ein effektives Mittel, um "Mitleiden" zu verhindern. Ich erläutere den Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl und zeige Techniken, mehr Mitgefühl zu kultivieren. Die Gruppe wird an diesem Abend ein wichtiges Element zur Unterstützung des Einzelnen sein.

    Im Glücksbringer-Kurs vereine ich Elemente von Wissensvermittlung, Gruppendynamik ...

  3. Veranstaltung
    Dienstag 15 Januar

    Vortrag "Zum Glück! Ein Einblick in die Positive Psychologie"

    Der Vortrag bietet einen Einstieg in die "Wissenschaft vom Glück", die Positive Psychologie. Er beschäftigt sich mit den Fragen "Wie definiert die Psychologie Glück und wie misst man es?", "Was macht glücklich und was nicht?" und gibt erste Tipps, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Jedermann ist herzlich eingeladen ...